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心率变异性

心率变异性(HRV)是指逐次心跳周期差异的变化情况,它含有神经体液因素对心血管系统调节的信息,从而判断其对心血管等疾病的病情及预防,可能是预测心脏性猝死和心律失常性事件的一个有价值的指标。通俗的说,心率变异性(HRV)是指逐次心跳周期差异的变化情况或者说是指心跳快慢的变化情况,是由两个相邻的R-R间期时间长短决定的,即从第一次心动周期至下一次心动周期间的微小差异。

通过测试个体的心率变异性各种指标,能够提供有关自主神经系统、压力状态等方面的信息,为指导临床和科研提供了线索和依据。

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自主神经系统

(1) 自主神经系统活性
频域指标中的总能量(TP)与时域指标中的SDNN参数具有类似的代表意义。反映自主神经系统整体的活性,可用于评估自主神经系统的调节能力
例如:慢性压力或疾病情况下,自主神经系统的调节能力下降,TP显著减少

(2) 自主神经系统平衡度
频域指标中的LF/HF反映交感神经与副交感神经的相对活跃程度。
例如:交感神经(SNS)强势:提示机体处于焦虑、恐惧、易怒、注意力散漫、过度警觉等状态;副交感神经(PNS)强势:可能提示肌无力、慢性神经衰弱、抑郁等。
(3)自主神经系统稳定性
一般地,通过LF和HF成分的强弱来反映ANS系统的稳定性。当个体承受慢性压力或疾病状态下,LF和HF强度均表现为下降。

压力

适当的压力会是生活的催化剂,然而过重的压力则会危害人体健康。
(1) 抗压能力
常用时域指标中的SDNN参数反映,SDNN值降低,表明心率变异性的复杂性降低,及机体对环境变化的适应能力减弱。
(2) 疲劳程度
对疲劳程度的分析通常采用频域指标中的TP、LF两个参数,并结合压力程度进行综合评价。一般来说压力越大疲劳程度就越大,患者易出现乏困、肌无力等症状,此时TP、LF值均表现为下降。
简单来说,心率变异性越高,就意味着心脏能够越快的适应内部和外部带来的影响,即机体对环境变化的适应程度越好。反之,则表明机体对环境的适应能力越差,并可能暗示严重的健康损害。例如:心血管疾病、精神疾病、神经病或癌症等等。